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- 2024/07/08
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为加强我校大学生心理健康教育，促进学生身心和谐健康发展，帮助学生舒缓压力、调节情绪。校团委联合沙河中心社区青年汇于5月21日下午在沙河镇党群服务中心三楼举办了“一起约‘绘’吧”525心理健康节主题活动，校团委书记田博老师和来自各二级学院的20余名同学参与本次活动。
彩绘是一种隐喻的表达载体，拥有着连接人类情感的力量，是表达性艺术治疗中广泛运用的技术之一，运用可视的色彩对自我进行投射与整合，从而打破在生活中长期积累的言语防御。活动中，同学们积极踊跃参与，用颜料记录下自己对美好生活的感知。
本次活动主要通过彩绘的形式帮助学生改善心理状态，获得积极情绪体验。学生通过分享自己的作品和故事，感受到团体的温暖，更积极的和他人建立关系，减少非理性认知，获得新的领悟和转变。同学们纷纷表示活动形式新颖，为富有创造力的自己感到开心，为友好亲切的队友感到温暖。
